A szülő örök!

egészség

Hidegen sajtolt olaj a tudatos életmódhoz

Hidegen sajtolt olaj

Hidegen sajtolt olaj

A mai felgyorsult világban, egyre több ember nyúl az étrend kiegészítőkhöz, mivel nincs idejük a nyugodt, egészséges étkezésekre. Ez a legnagyobb baj a mai emberiséggel, hogy nem szakítanak elég időt magukra és a problémáik kezelésére. Pedig egy kis gondoskodás is csodákra képes. Ha Ön is úgy érzi, hogy csak kevés szabadideje jut a napi táplálkozásra, akkor azt végezze el tudatosan! Például főzésnél vagy sütésnél ajánlatos a hidegen sajtolt olaj használata, mint amilyen a kókuszzsír. Olvasd Tovább

A tejsavópor pozitív tulajdonságai

Tejsavópor

Tejsavópor

Mintegy 100 évvel korábban, a tejsavó fogyasztása hozzátartozott a rendszeres táplálkozáshoz, mostanra azonban, sajnálatos módon mindössze a tejipar hulladékává alacsonyodott. Ennek ellenére, a tejsavópor rendszeres fogyasztását ajánlott mindenképpen megkezdeni, hiszen számos pozitív hatással és előnyös tulajdonsággal bír. A tejsavóport érdemes a különböző tejtermékekhez adalékanyagként felhasználni, hiszen amellett, hogy megédesíti azokat, méregtelenít, segíthet a puffadáson, székrekedésen és a különböző emésztési problémákon, valamint az anyagcsere-betegségekre is jótékony hatása van. Olvasd Tovább