Xing yi quan a támadó stílus

Tudja Ön, hogy melyik az egyetlen Kung-fu irányzat, ami nem a védekezésre, hanem a támadásra helyezi a hangsúlyt? Ez a xing yi quan, aminek a kialakulása a Szung-dinasztia idejére tehető. Ez a harcművészeti rendszer a természetes tartásokat állítja középpontba. Félkemény stílusként is lehetne definiálni, ugyanis a gyakorlatsor kezdetén lágy és a végére átvált kemény mozdulatokba. Fontosabb technikái között van az utánaengedés, a tapadás és az elcsavarodás is, de az egyenes vonalú mozgásokon kívül elugrást, oldalra való mozgást és alacsony rúgásokat is magába foglal.

A xing yi quan irányzatnál fontos a lendületes, gyors lábhasználat. Ez a mozgásrendszer az 5 fázison alapul, vagyis a fa, tűz, víz, föld és a fém egymás közötti viszonyán. Használnak a gyakorlatokhoz fegyvereket is. Legfontosabb fegyvere a lándzsa. Alkalmaznak kardokat is, az egyenes kétélű kardot és a széles kardot vagy szablyát. A xing yi quan stílus öngyógyító módszer is, amit bárki kipróbálhat és gyakorolhat, kortól és egészségi állapottól függetlenül.